蒋海明，自信心理教练，资深催眠治疗师，NLP/Neuro-linguistic programming培训讲师， “ABCD自信心理教练法”发明人。该方法结合NLP神经语言编程，催眠治疗法，CBT认知行为疗法等多种心理干预疗法，结合多年的自信心理教练实用有效的经验总结提炼而成，可以帮助客户快速消除负面情绪，提升快乐和自信的感觉，结合修正潜意识深层过时的价值/标准/规矩，让客户能够发自内心喜欢自己，提升自信和自我认可，改变他的性格。该方法特别有助于消除抑郁，焦虑，恐惧，失眠等症状，解决拖延症，提升情绪管理和人际沟通能力，建立为未来生活的信心和内心的力量。

中国有句话叫做“江山易改，本性难移”，很多普通民众相信，甚至有许多做专业心理咨询的人也深信不疑。其实这句话完全错误，害人匪浅，甚至成为众多不想改变自己，不断的伤害自己和他人，放任自己坏习惯的借口。

什么是性格？性格是你的思维，行为和情绪的综合。改变你的思维，行为和情绪就可以改变你的性格。改变性格的关键是改变你的思维模式。思维是有不同的层次的。改变一个人的性格，需要改变的是深层的思维，也就是你的潜意识的深处的，你成长过程种总结出来，你深信不疑的那套默认的价值/标准/规矩。