最近发生了全球大流行的瘟疫,许多人面临收入减少,失业,破产,甚至身体健康受到威胁,由此触发焦虑症,恐惧症等严重心理疾病。这个视频,我将跟你从3个不同的角度,分析如何解决焦虑症,恐慌症等心理问题。看完这个视频,你将对通过不吃药,改变思维,化解焦虑情绪的原理有一个全新的认识,找到一些适合你个人情况,消除焦虑恐慌的方法。

4月11日新西兰时间晚上10点,美国东部时间6:00 am 首次播放。欢迎大家一起同时观看,可以在网上提问,我将做现场答疑。这次的视频还添加了中文字幕,片头等等。看上去比以前的节目更加专业。计划以后每周出一个心理培训视频,相信以后的节目质量会越来越好。