今天再分享一个上海著名医院的外科医生经过我的辅导训练后的体会和感想:
我是一名医生。在从医职业历程中,我遇到了一些困难,从自信变成了焦虑、烦躁,自卑。我偶然看到蒋海明教练的视频,觉得很有道理。从开始比较排斥到后来我认真看了这些视频,学习了这些原则。
我反思我的状态到底是怎么造成的。在从医的过程中,在很年轻的时候,我的一个老师告诉我要注意不要浮躁,要时时想一下自己倒霉时候的状态,因为浮躁和开心的时候,作为医生容易警惕性降低。但是,我可能过度使用了这个技巧,总是过度警惕,遇到一些情况,总是先想到负面的结果。后来,在博士毕业后,由于一些人际的纠纷,又造成自己过于烦躁。我按照这些原则努力改变自己。平时就经常看这些视频,状态有点好转,但是还不能说完全恢复。
蒋老师的辅导说实在的是蛮贵的。我曾经想过自己努力学习这些视频,就能改变自己。后来发现成效不是非常满意。后来我下决心花钱找蒋海明教练正式给我辅导。辅导中,蒋老师给我做了催眠治疗。催眠之后,我的低落的状态就明显好转,再后来多次蒋老师指导,我在生活中也很注意按照这些原则来指导自己思考事情。时时地注意改变自己的不好的思维习惯。
这个过程中,我感觉蒋老师称他自己是教练真是太对了。我是医生,患者有了感染或者过敏,我给他一些药物,不需要患者的努力,就能改善他的症状。但是这个心理状态改变是需要自己有意识的去训练的,不要指望蒋老师给你一个治疗,就会好。师傅领进门,修行还是在个人。但是,师傅不指导,你自己很难走进门的。