这是一位网友看了我的YouTube视频后，加入到了我的一个自信心理群，她在群里分享了她的看来我的视频后的收获和体会。
“我以前看过无数心灵成长 的书和视频，以及治疗心理焦虑 无安全感的书及视频，治愈的作用有，但过一阵儿就又犯了。前一段时间看了蒋老师的视频才明白原生家庭的儿时创伤，亲子关系 以及安全感等等老师都有讲解 一下豁然开朗，心里轻松太多了。对我是太有效了。我甚至还没和老师一对一咨询呢。
每个人体会不同，我体会的有效的原因就找到这些心理问题的根源和告别了我怎样解决的方法，而且这些方法是有效实用的。[微笑]
是你头脑里对事情的反应和想法让你痛苦 这一点我深有体会，而且老师分析到位。去除这些想法就轻松了。不知道我理解的对不对，如果不对 请蒋老师更正。[微笑]”
