蒋老师您好！我一直在youtubu上关注您。之前感觉很焦虑很压抑，但是看了您的视频之后感觉豁然开朗了许多。非常感谢蒋老师。我现在突然状态变好了。等状态不好的时候想再找您预约。

蒋老师您好，昨晚我的入睡时间是真的快了。昨晚一睡到快凌晨三点醒了，上了个厕所。后面断断续续也还睡得一些。回想一下以前可以睡觉时的感觉，还是想着现在睡不着就随它巴，我就躺着，后来不知不觉就睡着了

今天已经感觉好多了，慢慢调整过来了。周三也往家里打电话了，已经是很多年没有主动往家里打电话了

有个留学生，需要吃安眠药才能入睡，即使睡着了，睡眠质量也很不好，晚上醒来后就再也无法入睡。今天中午她发短信：昨晚睡得挺好的呀 ，不用吃药，今天醒来也没有晕沉沉[偷笑]

老师，我今天上班，下单的电脑机坏了不能用，全部手写。厅房就只有我一个人做。我心里有些紧张，然后我告诉自己您叫我的“如果事情真的发生了，就接受它”，我接受用受写下单，写价格！专注做事情，慢慢的就没有再想着紧张了。

我就想说你的方法其实很简单。只是大多数做不到，因为他们总觉得是对方的问题，跟自己没有关系。我现在特别轻松！这种轻松是发自内心的。突然感觉自己回到十几年前那种单纯美好小时代

蒋老师 最近一段时间我女儿练钢琴很积极，虽然她也是不是那种按照我们大人和老师想的精益求精的，但是能感觉出来她情感上有投入和一些享受，感觉她心理压力也没有了

老师，有改变，舒服了好多。老师说的话不停的出现在自己的脑海里，非常谢谢！老师，早安。我觉得有改善好多，都不敢相信嘻

蒋老师，谢谢你，此刻感觉仍然很快乐，很轻松，很久没有这种感觉了。就是纯粹的，满满的快乐。。。感觉还是挺好，整个人很清晰，很轻松，那种沉重的感觉消掉了很多。

到现在为止，2个星期，她总共在我这里辅导了7个小时，最近的改变让她觉得人生出来没有这么美好过！一个困扰了她8年，给她的生活带来无限烦恼的问题，她觉得差不多已经解决了。