如何从失恋或婚变的感情阴影中尽快走出?

只要你认识到, 即使你们在一起, 也没有你想象的那么快乐,分手了,也不能证明你不够好。这样你的内心就会平静很多了。 你要快乐,必须让自己拥有快乐的生活能力, 而不是把依赖于他人。