自信心理博客

为什么这一招可以解决所有的吵架问题？

你要尽量去理解对方表达的文字后面所包含的概念，才可以有好的沟通。这样做，学习的时候，效果也会好很多。2个人之间的吵架，和2个国家之间的争吵，这个道理都适用。如果你想办法明白对方所用的那个文字后面所真正的意思，就不会吵架了。

刚才在海边散步听歌的时候，我觉得对live from your soul满足你内心真实的需求和live from your ego满足你虚荣心的需要，有了深入的理解。当一个人做事满足了内心真实的需求，内心就会平静，做事情效率也会很高。而当一个人做事是为了满足虚荣心的需要，就会有很多问题。

孩子的问题都是家长引起的。如果家长跟孩子沟通没有问题，孩子是不可能有心理情绪问题的。不要想去解决孩子的问题，想信孩子有能力解决自己的问题，家长需要的是解决的是自己跟孩子沟通的问题。

最近看到了自己身上的一个可喜的变化。以前如果发一个短信，对方过了很久才回或者不回，心里会有一点不舒服。但最近这个不舒服的感觉从过去1分的不舒服（最高是10分）现在已经降低到0.1分了。这说明我的脸皮变得越来越厚了。

刚刚给一个日本的留学生做了一个非常成功的辅导。她因为跟男朋友同居3年，现在男朋友不想结婚，导致她抑郁，不想活了。辅导刚开始的时候，我就跟她说，你是最好那种客户，我指的是辅导的效果会好。

心理辅导取得成功的最大的障碍是来访者的防御心态。如果来访者不放下防御性，辅导是没有用的。人的思维是分层次的，防御的思想也有不同的层次。如果你理解了防御的层次，就比较容易理解这个道理。

昨天晚上直播的时候，看到有网友给我捐了20美金，挺开心的。这是我第一次收到YouTube观众的捐款。刚才去YouTube后台看了一下，原来这不是我第一次收到的观众捐款！这个客户在上个月已经给我捐过300台币。

看完這個視頻,你將明白關於情緒疾病等一些精神健康的醫學知識和醫療方法等心理學知識，怎樣用改變看事情的格局,讓自己可以很好的控制情緒病的發作,從抑鬱症,躁鬱症,狂躁症等極端的負面情緒中走出,説明家人朋友減少情緒波動。

很多人,甚至包括一些專業人士,對憂鬱症的認識都有嚴重偏差,甚至說憂鬱症會跟你一輩子,不能徹底根治。這個視頻我會告訴你,為什麼這些認識是錯誤的,憂鬱以後身體感到極其衰弱的原因,是什麼導致了一個人憂鬱,以及憂鬱症患者如何自救。

“高管性侵养女”案的受害人李星星被诊断为抑郁症。抑郁症的人的一个思维特征就是看事情容易极端，不客观，他们的思维模式是一种黑白分明的思维模式。基于这种思维模式所表达的观点，即使她说的事实，很可能是夸大了的事实。

经过几次的催眠以及透过不到3次的培训，我已明显的感觉到我找回自己久违的自信，心中本来就被埋没的力量，我不但勇于表达自己，和女友的关系明显有着良好的改善，这一桩事情，我和女友到如今都还不敢置信，透过短短的培训，尽能达到如此良好的改善。

对一个抑郁症患者来说，走出抑郁，不只是需要学习调节情绪的方法，更需要有向往自由生活，精神独立，对自己认识负责的态度，同时愿意去承担一点点风险。这个风险就是我说的枷锁后面的更隐秘的枷锁。