自信心理博客

蒋老师你好，我昨晚睡了几个小时，醒后感觉很好，没有了昨天那种焦虑，人也觉得有自信了。

蒋老师，晚上好。抱歉好久没有联系了，谢谢你。你的轻疗愈的方法确实有用。虽然偶尔想起来还会很心疼，但是我基本上好了，想法改变了，人就不痛苦了，我还在现在也让她用，谢谢您🙏

我是一个医生，也是蒋老师的学生。经过蒋老师的咨询我收益很大。。。指导非常高明。蒋老师是我的心灵导师。他的实用唯心主义理论很好。对一个事情要有不同的解释，这个说法直接点醒了我。

蒋老师您好！我一直在youtubu上关注您。之前感觉很焦虑很压抑，但是看了您的视频之后感觉豁然开朗了许多。非常感谢蒋老师。我现在突然状态变好了。等状态不好的时候想再找您预约。

蒋老师您好，昨晚我的入睡时间是真的快了。昨晚一睡到快凌晨三点醒了，上了个厕所。后面断断续续也还睡得一些。回想一下以前可以睡觉时的感觉，还是想着现在睡不着就随它巴，我就躺着，后来不知不觉就睡着了

今天已经感觉好多了，慢慢调整过来了。周三也往家里打电话了，已经是很多年没有主动往家里打电话了

有个留学生，需要吃安眠药才能入睡，即使睡着了，睡眠质量也很不好，晚上醒来后就再也无法入睡。今天中午她发短信：昨晚睡得挺好的呀 ，不用吃药，今天醒来也没有晕沉沉[偷笑]

老师，我今天上班，下单的电脑机坏了不能用，全部手写。厅房就只有我一个人做。我心里有些紧张，然后我告诉自己您叫我的“如果事情真的发生了，就接受它”，我接受用受写下单，写价格！专注做事情，慢慢的就没有再想着紧张了。